EMDR

Sono abilitata all’utilizzo dell’approccio EMDR, tecnica d’elezione per il superamento dei traumi e per la desensibilizzazione dello stress emotivo legato a situazioni di vita presente.

L’EMDR può aiutarti a rielaborare traumi ben definiti che risiedono nella memoria di un passato più o meno recente e che influenzano negativamente il tuo presente. Ma può anche aiutarti a ridurre la sofferenza emotiva e ad affrontare con maggiore equilibrio, consapevolezza e padronanza, situazioni del presente che si rivelano per te stressanti e che innescano risposte emotive esagerate, disorganizzate o poco controllate.

Si tratta di una tecnica basata su evidenze scientifiche e integrabile in tutti gli approcci psicoterapici che riattiva e consolida la naturale propensione del nostro cervello a riorganizzare le informazioni in chiave adattiva, restituendo al paziente un buon senso di autoefficacia e benessere, oltre alla consapevolezza del proprio funzionamento interno. Può essere utilizzata come trattamento di elezione o in alcuni passaggi del percorso terapeutico per favorire una risoluzione più rapida di alcuni target che generano sofferenza.